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Cours d'essai gratuit

Pour débutants et confirmés toute l'année.
Venez nous rencontrer et participer aux cours dans une ambiance de joie et de bonne humeur !

Venir avec une tenue de sport, chaussures d'intérieur, masque et savon / gel hydroalcoolique / serviette

Wing Tsun

Lundi et Mercredi : 20h00 - 21h40

Apprentissage des formes Siu Nim Tao et Chum Kiu

Etude des techniques et applications

Chi Sao et Lat Sao

Escrima

Lundi et Mercredi : 21h45 - 22h30

Warm-up

Techniques à 1 et 2 bâtons, machettes, couteaux

Travail sparring

Armes fournies par l'association

Self-défense

Lundi et Mercredi  pendant les cours de Wing Tsun et Escrima

Initiation aux concepts simples de protection personnelle

Mises en situation et applications

Déplacements et frappes



Reprise des cours le lundi 14 septembre !


Un protocole sanitaire est mis en place pour pratiquer dans des conditions adéquates.


Plusieurs ateliers sont désormais proposés pour pouvoir pratiquer complémement sans contact ou avec un contact réduit entre les participants.


Prévoir son masque / gel hydrolacoolique / serviette.  


Stages prévisionnels saison 2020-2021, dates à suivre :

Perfectionnement frappes

Utilisation des frappes et des déplacements pour la self-défense

Applications des formes Siu Nim Tao et Chum Kiu

Initiation au mannequin de bois

Initiation aux couteaux papillon et au bâton long

Programmes lat-sao

Sections chi-sao

Découverte des armes médievales

Sifu Mugurel STANCIU

Il commence les arts martiaux avec l’aikido en 1994, qu’il pratique jusqu’en 2008 (3ème dan).
En 1999, il rencontre Dai-Sifu Serge PARISI, qu’il suit toujours dans la pratique du Wing Tsun (4ème duan) et depuis 2012 de l’Escrima (3ème degré).
En 2016 il crée l'association Vent de l'Est et depuis il enseigne le Wing Tsun et l'Escrima à Saint Léger en Yvelines.

Mugurel Stanciu

Salle de motricité de l'école de Saint Léger en Yvelines
Accès : derrière la mairie par le portail à gauche

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